آلودگی هوا چه تاثیری بر سلامت افراد دارد؟
آلودگی هوا چه مشکلاتی را برای ما بوجود می آورد؟ چه نکاتی را باید رعایت کنیم؟ در این رابطه بیشتر بخوانید.
دنیای قلم- عاطفه عابدینی فوق تخصص ریه: مهمترین مساله آسیب‌زا در آلودگی هوا وجود ذرات معلق یا particle matter در هواست که این ذرات معلق نه تنها به تشدید آلودگی هوا کمک می‌کنند، بلکه از آنجاکه ویروس‌ها و باکتری‌ها می‌توانند به این ذرات معلق متصل شوند، میزان انتقال عفونت، ویروس و بیماری در هوای آلوده چندبرابر می‌شود.
بیشتر بخوانید: روزانه ۹۰ نفر قربانی عدم اجرای قانون می شوند
تاثیر آلودگی هوا در انتقال عفونت کرونا و سایر ویروس‌ها
اگر طی چند سال گذشته بزرگترین نگرانی ما اثرات آلودگی هوا بر سلامتی افراد از طریق تحریک راه‌های هوایی و تنفسی و همچنین آسیب‌رسانی به ریه، بروز علائم آلرژی، خارش، سوزش، درگیری چشم‌ها، سرفه، سرگیجه، سردرد و سایر علائم بود، الان باید نگران این باشیم که افزایش میزان ذرات معلق در هوا می‌تواند میزان انتقال عفونت کرونا و سایر ویروس‌ها و عفونت‌های تنفسی را تشدید کند که این مساله همزمان با اپیدمی کرونا بسیار نگران‌کننده است.
همچنین افزایش غلظت آلاینده‌هایی همچون ازن، co2 و اکسیدنیتروژن می‌تواند وضعیت افراد دارای بیماری‌های زمینه‌ای قلبی و ریوی را تشدید کند. به عبارت دیگر افزایش غلظت آلاینده‌ها همزمان با آلودگی هوا، حتی در سال‌های بعد می‌تواند به‌عنوان ریسک فاکتورها و عوامل خطر برای بروز سرطان‌های مرتبط با راه‌های هوایی عمل کند. علاوه بر آن می‌تواند باعث تشدید بیماری‌های آسم، بیماری‌های قلبی، دیابت، برونشیت و بیماری‌های مزمن ریه همچون فیبروز ریه شود.
بیشتر بخوانید: در روزهای آلوده از کدام موادغذایی استفاده کنیم؟
در هنگام آلودگی هوا چه نکاتی را باید رعایت کنیم؟
آلودگی هوا همچنین می‌تواند به‌صورت یک عامل آسیب‌زا وارد راه‌های هوایی شده و با تحریک آن، به بروز سایر علائم و بیماری‌ها منجر شود؛ از طرف دیگر افزایش غلظت آلاینده‌ها در هوا می‌تواند باعث ایجاد سرگیجه، سردرد، عدم تمرکز و عدم تعادل طبیعی ذهن شده و همچنین بر روی یادگیری افراد هم اثرگذار باشد.
متاسفانه میزان غلظت آلاینده مازوت در تهران از میزان طبیعی بالاتر رفته که این مساله می‌تواند علاوه بر ایجاد عوامل تحریک‌زا در راه‌های هوایی، به بروز بیماری‌های دیررس و مزمن نیز منجر شود که این مساله می‌تواند بسیار خطرناک‌تر از آسیب‌های حاد آن باشد.
با وجود آسیب‌زایی بالای مازوت بر سلامت افراد، توصیه اکید عدم حضور افرادمسن، کودکان، افراد دارای بیماری‌های زمینه‌ای و خانم‌های باردار در فضای باز بوده و توصیه می‌شود سایر افراد نیز اگر کار ضروری ندارند از منزل خارج نشوند.
توصیه می‌شود افراد تغذیه سالم داشته و بیش از گذشته میوه‌جات و سبزیجات سالم و تازه مصرف کنند؛ مصرف شیر و همچنین نوشیدن 8 تا 10 لیوان آب و مایعات تازه نیز در این دوران کمک‌کننده است.
منبع: آرمان ملی