پیاده‌روی، دشمن بیماری قلبی عروقی

تغذیه مناسب می تواند احتمال ابتلا به بیماری های قلبی را به میزان بالایی کاهش دهد

متخصصان قلب به خوبی از ارتباط مهم بین انتخاب‌های غذایی و سلامت قلب وعروق آگاه هستند. چندین نوع غذای سرشار از چربی‌های اشباع شده، سدیم بیش از حد و قندهای تصفیه شده هستند که برای سلامت قلب مفید نیستند.

قلب شما ۱۰۰ هزار بار در روز می‌تپد، اما اغلب در مورد سلامت قلب خود ابراز نگرانی نمی‌کنید مگر اینکه مشکلی پیش بیاید.

مراقبت از قلب مهمترین کاری است که برای طول عمر می توان انجام داد. همه چیز درباره مراقبت از قلب را اینجا بخوانید

آیا میدانید آلودگی هوا بر قلب و عروق چه تاثیری دارد؟ اینجا را بخوانید.

بیماری عروق کرونر چگونه است؟ چه علائمی دارد؟ اینجا را بخوانید.

آیا تا بحال در مورد غذاهای مرگ آور چیزی شنیده اید؟ در این رابطه اینجا را بخوانید.