به گفته کارشناسان، خوردن نان، سیب زمینی، ته دیگ و غلات و غذاهای برشته از آن نظر مضر است که ماده سمی به نام ماده آکریل آمید در آنها تولید می شود، به گونه ای که در طولانی مدت می تواند یکی از دلایل ابتلای فرد به سرطان باشد.

۴ عادت غذایی برای به تعویق انداختن پیری

چطور غذا بخوریم که خوابمان نبرد

یک وعده غذای سالم چه ویژگیهایی دارد

در دسترس داشتن میان وعده های سالم و جایگزین کردن آن ها با میان وعده های فراوری شده، نوشیدن آب بیشتر و تغییر سبک خرید می تواند به شما کمک کند غذای فراوری شده کمتری مصرف کنید

مهمترین بیماری هایی که با غذا خوردن ایجاد می شود را اینجا ببینید