نشخوار فکری چنان غیر ارادی به نظر می‌رسد که فرد مبتلا به آن فکر می کند هیچ کنترلی روی آن ندارد؛ درحالی که قابل مدیریت است

مشغول‌شدن ذهن به مسائلی که آشفتگی روان را در پی خواهد داشت باعث اتلاف‌وقت و کاهش بازدهی افراد خواهد شد

وسواس فکری کودکان چیست و چطور درمان می شود

پیگیری اخبار بد یک وسواس فکری است چطور از پیگیری اخبار بد جلوگیری کنیم؟ اینجا بخوانید