میوه‌های خشک را دوست دارید؟ اما به خاطر بالا بودن قیمت از خریدشان خودداری می‌کنید؟ برخی به خاطر گران بودن میوه‌های خشک قید خرید ان را می‌زنند، اما راه چاره چیست؟ شاید بهتر باشد برای کمتر کردن هزینه‌ها این میوه‌ها را در خانه درست کنید.

هر چند میوه ها مواد مغذی زیاد دارند اما بعضی از آن ها سرشار از قند و کالری هستند و مصرف زیادشان می تواند زمینه چاقی و ... را فراهم کند

میوه خشک می‌تواند منجر به افزایش وزن شود زیرا خشک کردن میوه اندازه آن را کاهش می‌دهد اما کالری موجود در آن را کاهش نمی‌دهد.

تهیه میوه خشک در خانه به طوری که مجلسی و شیک باشد ممکن است. دستور تهیه میوه خشک را اینجا بخوانید