نکاتی که در مراقبت از سالمند باید رعایت کرد
اگر سالمند در خانه دارید این مطلب را بخوانید
دنیای قلم -مراقبت از سالمندان روش خاصی دارد و نمی توان با آنها مانند کودک رفتار کرد. برای مراقبت از سالمندان نکات زیر را در نظر داشته باشید.
1) پیاده‌‌روی و نرمش را فراموش نکنید
2) وسایل ضروری مثل عینک و... را در یک جای ثابت قرار دهید
3) بازی‌‌های فکری و جدول را در برنامه روزانه‌‌تان بگذارید
4) روزی 8 لیوان آب بنوشید
5) در حمام و سرویس از کف‌‌پوش پلاستیکی استفاده کنید تا سر نخورید
6) هرشب ساعت معینی بخوابید
7) چکاپ در فواصل معین را جدی بگیرید
8) سعی کنید روابط اجتماعی‌‌تان را توسعه دهید و تنها نباشید
9) با مشورت پزشک از عصا استفاده کنید
10) داروهای‌‌‌تان را در یک جعبه مخصوص هفتگی بگذارید تا فراموش نکنید