خوردن ادویه‌هایی که برای زنان واجب است
ادویه ها تاثیر مفیدی بر سلامت ما دارند. کدام ادویه ها برای زنان مفیدتر است؟
دنیای قلمـ بدن هر خانمی در هر سنی که قرار داشته باشد بیشتر از مردان در خطر ابتلا به بیماری است. اگرچه میزان مرگ و میر در مردان بیشتر است اما زنان بیشتری به بیماری های مختلف مبتلا می شوند. در نتیجه توجه و مراقبت ویژه از سلامت زنان بسیار دارای اهمیت است. نوع تغذیه افراد همیواره نقشی اساسی در حفظ سلامتی آن ها دارد. درحال حاضر نیز خوردن این ادویه ها می تواند زنان را از ابتلا به بیماری مصون دارد.
بیشتر بخوانید: ویتامین‌های گروه b چه اهمیتی دارند؟
ادویه هایی که به سلامت بدن شما کمک میکنند
میخک: مانع از ابتلای افراد به آرتروز مفاصل و نیز بالا رفتن سطح کلسترول خون می‌شود
سیر: ضد سرطان روده
فلفل سیاه: منبع آهن و فیبر
فلفل قرمز: ضد چاقی . نابود کننده ی سلولهای سرطانی
جعفری: درمان عفونت‌های مجاری اداری در خانم ها و تنظیم هورمن های زنانه
زنجبیل: تنظیم عادت ماهانه، ضد عفونی کننده
زیره: جلوگیری ازافتادگی رحم و تخمدان، پوست زیبا، جلوگیری ازعفونت
زعفران: تقویت سیستم ایمنی بدن