شنبلیله گیاهی بومی مناطق مدیترانه‌ای در محدوده بین چین و هند و از جنوب تا اتیوپی است و امروز در بسیاری از کشورها پرورش می‌یابد. در ایران این گیاه کمتر به حالت وحشی وجود دارد و در بیشتر نقاط کشور به طور وسیع کاشته می‌شود. بخش مورد استفاده آن دانه‌های رسیده و خشک شده است.

دارچین، ادویه‌ای است که به شکل‌های مختلف مکمل، همراه با چای و عصاره مصرف می‌شود. اگرچه هنوز طب مدرن مصرف این ادویه را برای درمان بیماری‌ها تجویز نکرده است، بررسی‌های محققان نشان می‌دهد، دارچین فواید متعددی دارد

روغن بابونه بصورت خوراکی در کولیک و گرفتگی عضلانی بکار می‌رود. گل آن در تورم، مفاصل دردناک و قسمت‌های پینه بسته و سفت شده بطور موضعی مصرف می‌شود.

بهترین روش تصفیه خون در طب سنتی را اینجا بخوانید

آنغوزه یک دهانشویه گیاهی است که می توانید جرم دهان و دندان را با آن از بین ببرید

اگر قصد دارید لاغر کنید رازیانه یک گیاه کمک کننده است اینجا را بخوانید

سرفه های خشک و تک سرفه از علائمی مهم هستند و می توانند نشان دهنده عارضه در مغز، سیستم غدد ضمیمه دستگاه گوارش (مثل کبد) و سیستم لوله گوارشی باشند.

علف طلایی چیست و چه خواصی دارد ؟ اینجا را بخوانید

چای آویشن به‌منظور تقویت هضم خوب و کاهش گاز و نفخ مؤثر است. همچنین برای مسائل پوستی و سطحی نیز مورداستفاده قرار می‌گیرد.

بهترین نوع گردو، پوست نازک، پرگوشت و تازه آن است که در لحظه مصرف پوست گرفته شود.

با خواص بی نظیر و فراوان اکلیل کوهی آشنا شوید.

عرق بیدمشک خواصی دارد که در این مطلب می توانید با آن آشنا شوید.

چای گل بامیه یک چای گیاهی است که با دم کشیدن گیاه گل بامیه در آب جوش درست می‌شود. چای گل بامیه مشابه چای کرن بری طعمی ترش دارد که می‌توانید آن را هم بصورت گرم و هم به صورت سرد بنوشید.

فواید بابونه برای تنظیم اسیدیته بسیار است و نمی‌توانیم آن را به یک فایده خاص محدود کنیم، زیرا این گل دارای فواید زیادی است.

حجامت اصطلاحا به روشی از خون گیری گفته می‌شود که جهت درمان بعضی ازبیماری‌ها به کار می‌رود، اما برای برخی افراد می‌تواند مضر باشد.

سه نقطه سرد در بدن وجود دارد که مغز، ریه و کف پاست؛ باید مراقب باشیم با سردی‌های بیشتر، این سه نقطه بیش از حد تحت تاثیر قرار نگیرند.

در فصل پاییز و زمستان چه غذاهایی می توانیم بخوریم؟ اینجا را بخوانید

سیستم ایمنی بدن را با گیاهان خاص تقویت کنید. اینجا بخوانید

پودر گشنیز را می توانید در انواع غذاها استفاده کنید. همه چیز درباره استفاده از پودر گشنیز را اینجا بخوانید

خواص اعجاب انگیز دم نوش بابونه را اینجا بخوانید