علت حال بد هنگام پرواز چیست؟

وقتی ساعت زیستی بدن در اثر پرواز طولانی به‌صورت موقت به هم می‌خورد، ترشح هورمون ملاتونین که مسئول این ساعت است، کم خواهد شد