برای کاهش سریع چربی خون چه بخوریم؟

افزایش چربی خون، احتمال ابتلا به بیماری‌های قلبی را افزایش می‌دهد، زیرا زمان افزایش کلسترول خون چربی در سطح رگ رسوب می‌کند و رسوب چربی موجب تنگ شدن عروق و به دنبال آن کاهش خون رسانی می‌شود.

چربی خون بالا چیست؟ برای کاهش آن از کدام مواد غذایی استفاده کنیم؟ اینجا را بخوانید.