اگر این روزها حال و حوصله ندارید، شاید وقت آن رسیده رژیم غذایی‌تان را مرور کنید. تحقیقات جدید نشان می‌دهد برخی سبزیجات می‌توانند روحیه‌تان را بالا ببرند و احساس شادی را در شما تقویت کنند.

محققان آمریکایی می‌گویند فواید برخی سبزیجات پخته‌شده بیشتر از خام آن‌هاست. این سبزیجات کدام است؟ اینجا را بخوانید.