برطرف کردن عوارض پوستی ناشی از استفاده از ماسک

دنیای قلم- استادیار گروه پوست دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی، با اشاره به عوارض پوستی ناشی از مصرف ماسک‌های تنفسی، بر عدم استفاده از کرم‌ها و محصولات آرایشی در هنگام استفاده از ماسک تاکید کرد. فهیمه عبداللهی‌مجد، گفت: در پاندمی‌کووید19 استفاده از ماسک‌های تنفسی، رعایت فاصله‌گذاری اجتماعی و شست‌وشوی دقیق و مکرر دست‌ها اصول مهم برای پیشگیری و کنترل شیوع بیماری است که اکیدا به افراد جامعه توصیه می‌شود.

وی با اشاره به شکایات افراد از عوارض ناشی از ماسک‌ها افزود: در این دوران استفاده از وسایل حفاظتی برای قطع زنجیره انتقال کرونا و کاهش شیوع و بروز بیماری الزامی‌است اما در برخی افراد به‌ویژه کادردرمان استفاده از وسایل حفاظتی نظیر ماسک، شیلد و دستکش ممکن است منجر به بروز مشکلات پوستی نظیر حساسیت، اگزمای تماسی و یا آکنه شود.

بیشتر بخوانید: چه دلایلی باعث جوش زدن می‌شود؟

ماسکنه چیست؟

عبداللهی «ماسکنه» (maskne) یا آکنه (جوش) ناشی از ماسک‌های تنفسی را یکی از عوارض پوستی نسبتا شایع در دوران شیوع کرونا ذکر کرد که معمولا در نواحی از صورت که در تماس با ماسک قرار دارند، بروز می‌کند. به‌گفته این متخصص پوست، سایش و تماس مکانیکی مداوم و طولانی مدت پوست با ماسک‌های تنفسی به‌ویژه اگر همراه گرما و تعریق باشد دلیل بروزاین آکنه‌ها یا جوش‌ها هستند. البته گاهی انسداد فولیکول‌های مو و رشد باکتری‌ها در آن قسمت نیز منجر به ایجاد التهاب یا فولیکولیت و بروز جوش می‌شود.

شستشوی روزانه صورت با شوینده ملایم 

وی، پوست‌های چرب را بیشتر مستعد آکنه دانست و خاطرنشان کرد: استفاده از کرم‌های آرایشی، تماس طولانی‌مدت پوست صورت با ماسک تنفسی به‌ویژه ماسک‌هایی نظیر n95 که محکم به «صورت» می‌چسبند باعث افزایش احتمال بروز آکنه‌های صورت می‌شوند. عبداللهی‌مجد از دیگر عوارض پوستی ناشی از استفاده ماسک‌های تنفسی به پوسته‌ریزی، تحریک‌پذیری و قرمزی پوست اشاره کرد.

این متخصص پوست در ادامه سخنان خود با اشاره به توصیه‌های اکادمی ‌متخصصان پوست آمریکا به ارائه راهکارهایی برای کاهش عوارض پوستی ناشی از ماسک‌های تنفسی پرداخت و شست‌وشوی روزانه صورت با یک شوینده ملایم و فاقد عطر و استفاده از مرطوب‌کننده مناسب قبل و بعد استفاده از ماسک را از راهکارهای موثر در این خصوص برشمرد. وی همچنین به افراد دارای پوست چرب و مبتلا به آکنه توصیه کرد از مرطوب‌کننده استفاده نکنند و در صورت خشک‌شدن پوستشان از مرطوب کننده‌های فاقد چربی بهره بگیرند.

بیشتر بخوانید: درمان خانگی خشکی پوست چیست؟

چرب کردن صورت با وازلین

این استادیار گروه پوست دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی، با اشاره به خشکی و ترک لب‌ها به‌عنوان یکی دیگر از عوارض ناشی از ماسک‌های تنفسی به افراد توصیه کرد: برای جلوگیری از بروز این عارضه قبل از زدن ماسک، بعداز شست‌وشوی صورت و قبل از خواب حتما لب‌ها را با وازلین چرب کنید.

عبداللهی‌مجد با تاکید بر عدم استفاده از کرم‌ها و محصولات آرایشی در هنگام استفاده از ماسک اظهارکرد: با توجه به اینکه کرم‌های آرایشی منجر به انسداد منافذ پوست و افزایش احتمال آکنه می‌شوند، سعی کنید از این محصولات استفاده نکنید و در صورت ضرورت از محصولات «غیرکومدوژن‌زا» که احتمال بروز آکنه به‌دنبال استفاده از آنها کمتر است، استفاده کنید.

این متخصص پوست همچنین تاکید کرد که از محصولات جدیدی که ممکن است منجر به تحریک بیشتر پوست شوند نظیر مواد لایه‌بردار اجتناب شود. وی ضمن توصیه به افراد برای استفاده از ماسک‌های تنفسی مناسب افزود: ماسک‌های پارچه‌ای پس از هر بار استفاده حتما باید به خوبی شسته شوند و ماسک‌های یکبار مصرف نیز فقط یکبار استفاده شوند. البته باید توجه داشته باشید که ماسک نباید خیلی آزاد و یا خیلی محکم روی صورت قرار گیرد. به گفته این استادیار دانشگاه بخش داخلی ماسک‌های پارچه‌ای که روی پوست قرار می‌گیرد نباید از جنس نایلون، پلی استر و ریون باشد زیرا باعث تحریک بیشتر پوست می‌شوند.

عبداللهی‌مجد، بر ضرورت استراحت 15 دقیقه‌ای و برداشتن ماسک پس از هر چهار ساعت استفاده مداوم از ماسک تاکید کرد و آن را منوط به شرایطی دانست که خطر انتقال بیماری وجود نداشته باشد به طور مثال در محیط باز و با فاصله حداقل دو متری از سایر افراد و یا زمانی که در خودرو تنها هستید. وی در پایان تاکید کرد: در صورت ایجاد عارضه پوستی ناشی از استفاده ماسک‌های تنفسی و عدم بهبودی با رعایت نکاتی که ذکر شد فرد می‌تواند به متخصص پوست مراجعه کند.

منبع: خبرگزاری مهر