تقریبا هیچ بیماری‌ای که به‌دلیل کمبود ویتامین وجود داشته باشد، نداریم که اجبار به مصرف مکمل‌ها و ویتامین‌ها داشته باشیم. تنها یک ویتامین ممکن است در افراد کمبود و نیازمند مصرف این محصولات مکمل شود.

در صورت مصرف همزمان، مکمل ها چه تاثیری بر روی داروها دارند؟ در این رابطه بیشتر بخوانید.