بدیهی است که زیاده‌روی در خوردن فست فود می‌تواند امراض گوناگون از جمله: چاقی و افزایش فشار خون را در بر داشته باشد. علاوه بر این، تحقیقات نشان می‌دهد فست فود می‌تواند اثرات مخربی نیز بر روحیه و ذهن داشته باشد.

فست فود یک گزینه غذایی رایج و پرکالری است که عموماً هیچ فایده‌ای برای سلامتی ندارد. خوردن بیش از حد این غذاها می‌تواند تقریباً بر تمام بخش‌های بدن تأثیر منفی بگذارد.

اسنک مرغ غذایی خوش خوراک و لقمه‌ای است می‌توانید به عنوان یک غذای سالم آن را برای روز پرکار نیز آماده کنید.

در هوای آلوده چه نکاتی را باید رعایت کنیم؟ از مصرف چه غذاهایی پرهیز کرده و از کدام مواد غذایی بیشتر استفاده کنیم؟ اینجا را بخوانید.

آیا تا بحال در مورد غذاهای مرگ آور چیزی شنیده اید؟ در این رابطه اینجا را بخوانید.