خواص بی نظیر پاپ کورن

دنیای قلم -یکی از نگرانی‌های والدین، علاقه کودکان به تنقلاتی مثل چیپس و پفک است. بد نیست بدانید بین خوراکی‌های محبوب کودکان، پاپ کورن نه تنها ضرر ندارد، بلکه خواص زیادی هم دارد، به‌خصوص اگر در منزل تهیه شود. 5 خاصیت پاپ کورن را مرور می‌کنیم:

 پاپ ‌کورن سرشار از آنتی اکسیدان است و برای قلب و پیشگیری از پیری مفید است.
 پاپ کورن به نسبت دیگر میان وعده‌ها، کالری و چربی کمتری دارد پس چاق‌کننده هم نیست.   
 پاپ کورن تمام مزایای‌ غلات سبوس‌دار را دارد، برای همین دارای  چربی سالم و ویتامین است. 
 پاپ کورن حاوی فیبر زیادی است، پس برای قلب و تناسب اندام مفید است.
 پاپ کورن به حداقل زمان برای هضم نیاز دارد و مصرف به‌اندازه‌اش به سیستم گوارش لطمه‌ای نمی‌زند.