دنیای قلم -چاقی همیشه به دلیل زیاده روی در خوردن نیست گاهی کمبود برخی ویتامین ها باعث چاقی می شود.

چاقی عاملی برای بروز بیشتر بیماری‌های غیرواگیر شناخته می‌شود؛ چالشی که خیلی از افراد به دنبال بروز آن سعی می‌کنند با رژیم‌های غذایی، ورزش و ... برای کاهش وزن و لاغری اقدام کنند. در این اینفوگرافیک که بر اساس داده‌های وزارت بهداشت تهیه شده، به مواد مغذی که مانع از چاقی می‌شود اشاره شده است.اگر می خواهید بدانید چرا بدون اینکه زیاد بخوریدچاق می شوید این مطلب را بخوانید