دنیای قلم - کبودی حالت خونمردگی دردناکی در زیر پوست است که نه تنها ظاهر بدن را ناخوشایند می کند بلکه در منطقه کبودی درد وحشتناکی بدن را آزار می دهد. گاهی بدن به دلیل 

همانطور که ما بزرگتر میشویم پوست ، برخی از چگالی و ضخامت خود را از دست می دهد، از جمله یک لایه چربی (چربی زیر جلدی) که به عنوان یک محافظ برای عروق خونی کوچک ما عمل می کند.

روش RICE یک ابزار ساده و موثر برای رفع کبودی ها است. استراحت، یخ و کمپرس می تواند درد و تورم را کاهش دهد، و به بهبودی کمک کند، حتی اگر به آسانی کبود شوید.

اگر شخصیتی ورزشی دارید، به خوبی می دانید که در معرض آسیب و حوادث بیشتری نسبت به بقیه قرار دارید. چیز دیگری که اغلب اتفاق می افتد، به ویژه هنگامی که آدرنالین پمپاژ می شود، این است که شخص با جسمی برخورد میکند و بعدا متوجه کبودی میشود.

دارو یا مکمل عامل کبودی بدن

داروهای مختلف و مکمل ها می توانند، باعث کبودی شوند. رقیق کننده های خون، NSAID ها (مثلا Advil، Aleve) و حتی مکمل هایی مانند ginkgo و روغن ماهی ممکن است، ایجاد کبودی کنند.

به طور کلی، هر چه بیشتر دارو یا مکمل مصرف کنید، بیشتر احتمال دارد که کبود شوید. در حالی که کبودی مضر نیست، اما عاقلانه و بهتر است ،که با پزشک صحبت کنید.

کبودی به خاطر آفتاب

البته نه به معنای واقعی کلمه. قرار گرفتن در معرض نور خورشید در طولانی مدت می تواند دیواره های رگ های خونی را تضعیف کند و باعث می شود فرد به آسانی کبود شود.

دو شرایط مشترک، پورپورای اکتینیک و پورپورای سالخورده، سبب ایجاد آثار عجیب و غریب آبی یا بنفش بر روی دست و ساعد می شوند. قرار گرفتن در معرض نور خورشید به دلایل دیگری خطرناک است، از جمله خطر ابتلا به سرطان پوست و سکته گرمایی.

مصرف استروئید 

کورتیکواستروئیدها، داروهای ضد التهابی که معمولا برای آسم، آرتروز، اگزما و COPD تجویز می شوند،و کبودی یکی از علائم جانبی مصرف آنها است . کورتیکواستروئیدها، در بسیاری از داروهای تجویزی، از جمله پاک کننده موضعی، قرص و دارو های استنشاقی موجود است.

استفاده طولانی مدت از استروئید ها ممکن است موجب نازک شدن عروق خونی شود، در نتیجه میزان کبودی یک فرد افزایش می یابد.

استعداد ژنتیکی علتی برای کبودی های بی دلیل بدن

بدون شک، یک عامل ژنتیکی در اینجا وجود دارد. اگر مادر، پدر یا پدربزرگتان هم به راحتی کبود میشوند، ممکن است برای شما هم اتفاق بیافتد. استعداد ژنتیکی برای پوست های نازک تر و رگ های خونی شکننده تر بسیار رایج است، و کبودی ها معمولا در اطراف بازوها، لب یا ران ها ظاهر می شود.

شرایط بالقوه جدی داشتن

آسیب کبدی و سرطان خون، دو بیماری شدید پزشکی است که ممکن است باعث انسداد خون و کبودی بیشتر شود. علل شایع آسیب کبدی شامل سوء مصرف الکل، چاقی، عفونت های ویروسی و سکته های ژنتیکی است ، سرطان های خون شامل لوسمی و لنفوم می باشند هر دو حالت باعث می شود فرد به راحتی کبود شود.

اگر کبودی شما با سایر علائم مانند استخوان یا درد مفاصل، خستگی و غدد لنفاوی متورم ظاهر شود، توصیه می شود که پزشک خود را ببینید.

پلاکت پایین خون از علت های کبودی بدن

افراد مبتلا به اختلال پلاکتی به راحتی و بدون دلیل کبود می شوند .پلاکت های خون، بخش های صاف سیتوپلاسم است که با لخته شدن خون ،جلوی خونریزی را میگیرد.

برای نشان دادن عملکرد پلاکت،به برش دست توسط کاغذ فکر کنید، خونریزی ناشی از برش کاغذ کوتاه مدت است ،زیرا برش کوچک است و به همین دلیل پلاکتها می توانند به سرعت مانع خونریزی شوند، گاهی اوقات حتی در عرض چند دقیقه. اگر برش کاغذی داشته باشید و تعداد پلاکت های کمتری داشته باشید، قطعا زمان بیشتری برای التیام نیاز است.

پیشگیری از کبودی بدن و درمان زخمها:

پیشگیری ،همیشه بهترین نوع درمان است. برای جلوگیری از کبودی، چند نکته مهم وجود دارد:

درهم ریختگی را تمیز کنید ،به خصوص کف زمین.
وسایل و کابل های برق را به نحوی تنظیم کنید، که راه رفتن شما را مختل نکنند.
شنوایی و بینایی خود را هر دو سال یک بار بررسی کنید (برای جلوگیری از حوادث قابل پیشگیری مانند سقوط).
در مورد اثرات جانبی کبودی داروها با پزشک خود مشورت کنید.
خانه خود را به خوبی روشن کنید، به ویژه در شب.
با توجه به درمان، اکثر کبودی ها به سادگی و بدون مداخله پزشکی از بین می روند .
با این حال، کبودی های مکرر ممکن است یک وضعیت اساسی را که نیاز به درمان دارد، نشان دهد.