دنیای قلم_ عارف سعیدی متخصص فیزیوتراپی: فردی که دچار سکته‌مغزی شده و یکطرف بدن بی‌حرکت یا به حالت ضعیف قرار گرفته است؛ نیاز به فیزیوتراپی و توانبخشی مستمر دارد. با توجه به شیوع ویروس‌کرونا و ضعف بدنی این افراد، استرس زیادی را تجربه می‌کنند؛ بنابراین توصیه و تمرین‌هایی به این افراد ارائه می‌کنیم تا بتوانند سیستم بدنی خود را در منزل با کمک اعضای خانواده به حالت قبل برگردانند.
بیشتر بخوانید: علت سکته در جوانانی که کرونا می گیرند چیست؟
توصیه اول ما به خانواده این افراد است که سعی کنند هر 4 یا 5 ساعت یکبار با کمک به آنها قدم‌زدن آهسته در منزل را شروع کنند. چراکه قدم‌زدن کمک بسیاری به عضلات این افراد می‌کند. در واقع با قدم‌زدن، عضلات آنها تحریک می‌شود تا بتوانند به حالت عادی برگردند.
در مرحله بعد توصیه می‌شود دست‌های افرادی که دچار سکته‌مغزی شده‌اند با کمک یکی از اعضای خانواده به حالت چهاردست‌وپا قرار بگیرد، اما فرد کمک‌دهنده مراقب آرنج بیمار باشد که به‌صورت ناگهانی خم نشود. در واقع سعی کنید وزن‌اندازی بر روی دست‌ها باشد؛ چرا که باعث تحریک اعصاب مفاصل و عضلات خواهد شد تا بتوانند به حالت عادی خود برگردند.
دست‌های افرادی که به سکته‌مغزی دچار شده‌اند، دیرتر از پا‌های این افراد به حالت قبلی برمی‌گردند؛ بنابراین اگر تاخیری در برگشت دست‌ها به حالت قبل مشاهده کردید، نگران نباشید؛ چرا که ممکن است حدود 8 ماه یا حتی بیشتر زمان ببرد. در صورتی‌که این افراد لَختی زیادی در عضلات خود دارند و توانایی انجام این حرکات را ندارند، سعی کنید هر وعده در تمام مفاصل مثل مچ دست‌ها و زانو، ران، آرنج و شانه حرکات و نرمش‌هایی را انجام دهید تا این افراد دچار خشکی مفاصل و کوتاهی عضلانی نشوند. اگر بیماران سکته‌مغزی از برنامه درمانی مناسبی برخوردار شوند که تمرین‌های توانبخشی در آن اولویت داشته باشد، می‌توانند مهارت‌های درکی و حرکتی ضروری را دوباره یاد بگیرند.