دنیای قلم- یک فوق‌تخصص بیماری‌های ریه بیمارستان مسیح ‌دانشوری با اشاره به آسیب‌های ریوی ناشی از بیماری کرونا، به بیماران کرونایی بهبودیافته تاکید کرد: خطرات آلودگی هوا را جدی‌گرفته و در روزهای آلوده تا حدامکان از منزل خارج نشوند. دکتر عاطفه عابدینی درباره وضعیت آلودگی هوا و اثر آن بر روی سلامت افراد اظهارکرد: یکی از مسائلی که در آلودگی هوا بسیار مهم است، وجود ذرات معلق در هواست که هم آسیب ریوی ایجاد می‌کند و هم اینکه باعث می‌شود عفونت‌ها، ویروس‌ها و باکتری‌ها به این ذرات معلق وصل شوند و انتقال و سرایت‌پذیری بیماری‌ها افزایش یابد. به همین خاطر گفته می‌شود در زمان‌هایی که هوا آلوده است، قدرت انتقال کروناویروس افزایش می‌یابد. عابدینی درباره گروه‌های پرخطر در برابر آلودگی هوا توضیح داد: اکنون که آلودگی هوا با شیوع کرونا همزمان شده است، باید به یاد داشته باشیم کسانی‌که مشکلات نقص ایمنی دارند، باید از تردد غیرضروری در شهر خودداری کنند. همچنین افرادی که بیماری‌های مزمن ریوی و قلبی دارند، افراد مبتلا به دیابت، سالمندان، کودکان و زنان باردار همه در گروه‌هایی قرار می‌گیرند که در معرض خطرات ناشی از آلودگی هوا هستند. عابدینی یادآور شد: اکثر افراد یادشده اگر به کرونا نیز دچار شوند، نسبت به سایر افراد در معرض خطر بیشتری قرار دارند برای همین پیشنهاد می‌کنیم رعایت دستورالعمل‌های بهداشتی همچنان موردتوجه جدی افراد قرار بگیرد.

بیشتر بخوانید: آلودگی هوا چه تاثیری بر سلامت افراد دارد؟
 

در هوای آزاد ورزش نکنید

وی تاکید کرد: بهترین توصیه برای افراد در این روزها این است که از منزل خارج نشوند و اگر مجبور به خروج از منزل هستند حتما از ماسک استفاده کنند؛ تغذیه سالم داشته باشند و به هیچ عنوان در هوای آزاد فعالیت فیزیکی و ورزش نکنند. این متخصص، نوشیدن روزانه هشت تا 10 لیوان آب را ضروری دانست و گفت: مصرف انواع میوه و سبزیجات تازه مهمترین نکته تغذیه‌ای در این دوران است.

بیشتر بخوانید: تغذیه مخصوص هوای آلوده چیست؟
 

بیماران کرونایی بهبودیافته در منزل بمانند

عابدینی درباره وضعیت بهبودیافتگان بیماری کرونا توضیح داد: کسانی‌که به شکل شدید کرونا مبتلا شده‌اند، ممکن است دچار آسیب‌های ریوی شده باشند و حتی با بوهای معمولی به سرفه بیفتند و تحریک‌پذیری بیشتری نسبت به سایر افراد داشته باشند. وی تصریح کرد: با توجه به اینکه احتمال ابتلای مجدد به کرونا نیز وجود دارد و همچنین با توجه به احتمال آسیب‌های ریوی، بهتر است بیماران کرونایی بهبودیافته در منزل بمانند. این متخصص درباره استفاده از ماسک فیلتردار در روزهایی که هوا آلوده است، توضیح داد: ذرات خیلی ریز آلودگی از ماسک‌های جراحی عبور می‌کنند، اما با توجه به شیوع کرونا بهتر است مردم در فضاهای بسته از ماسک‌های فیلتردار استفاده نکنند چون در صورت ابتلا به کرونا، ممکن است باعث انتقال بیماری به دیگران شوند. اما استفاده از ماسک فیلتردار برای جلوگیری از خطرات آلودگی هوا در فضاهای باز و غیرسرپوشیده اشکالی ندارد. عابدینی با بیان اینکه به‌نظر می‌رسد امسال تعداد روزهای آلوده بیشتر از سال گذشته بوده است، گفت: امسال علاوه بر سردشدن هوا، بحث‌هایی هم درباره اثر مازوت بر افزایش آلودگی هوا مطرح شده است. به گزارش روابط عمومی دانشگاه علوم پزشکی شهیدبهشتی، این فوق‌تخصص ریه درباره اثر سوخت مازوت بر سلامت انسان‌ها توضیح داد: این سوخت باعث تحریک راه‌های هوایی و در صورت زیادبودن باعث برونشیت مزمن می‌شود، به همین خاطر مازوت موجب تشدید بیماری افراد دچار آسم مزمن، برونشیت مزمن و بیماری‌های ریوی مزمن می‌شود.