صفحه نخست
اجتماعی
مدیریت شهری
سیاسی
فرهنگی و هنری
اقتصادی
ویدیو
نه گفتن
چطور باید نه بگوییم
عزت نفس مربوط به حس ارزشمندی درونی است که ناشی از خودباوری، ارزیابی و تایید شخص نسبت به خودش است. همه ما گاهی در زندگی احساس بیارزشی کردهایم اما تداوم چنین حسی، سلامت روانی ما را به مخاطره میاندازد.
۱۴۰۱ چهارشنبه ۲۳ آذر - 12:49
بهترین روش برای اینکه یاد بگیرید چطور نه بگویید
نه گفتن به دیگران یک مهارت است چطور باید نه بگوییم
۱۴۰۱ جمعه ۲۲ مهر - 17:23