خواص و مضرات گل گاوزبان

دنیای قلم - گل‌گاو زبان یک گیاه دارویی مفید است که در تقویت سلامتی بدن و درمان برخی از مشکلات و بیماری‌ها کاربرد دارد. از برگ‌ها و گل‌های این گیاه برای تهیه دمنوش گیاهی استفاده می‌شود. گل گاو زبان برای درمان سرفه، رفع بیماری‌های تنفسی و نرم کردن پوست بسیار مفید است. مصرف این گیاه می‌تواند بدن را سم‌زدایی کند و برای درمان فشارخون هم فواید زیادی دارد. در این مطلب به‌نقل از «درمانکده» می‌توانید با خواص گل گاو زبان و همچنین طریقه مصرف و بهترین زمان مصرف این گیاه مفید آشنا شوید.

خواص گل گاو زبان

کاهش التهاب معده| مصرف منظم این دم‌نوش این گیاه در کاهش درد و سوزش معده مرتبط با التهاب معده موثر است. این گیاه در تسکین علایم استرس و نگرانی مرتبط با معده مانند سوزش معده و تنفس سریع موثر است.
 باز شدن دهانه رحم| گل گاو زبان به عنوان یک گیاه تحریک‌کننده رحم شناخته می‌شود. مطالعات نشان داده‌اند که استفاده از گل گاو زبان می‌تواند به باز شدن دهانه رحم در زمان زایمان کمک کند. ترکیبات فعال موجود در این گیاه فرایند طبیعی زایمان را تسهیل کند.
درمان عفونت کودکان| گل گاو زبان به عنوان یک گیاه آرام‌بخش و ضد التهابی می‌تواند در درمان برخی از عفونت‌ها و بیماری‌های کودکان مفید باشد. استفاده از گل گاو زبان به عنوان یک راه حل طبیعی و ایمن می‌تواند به کاهش علایم سرماخوردگی، تسکین سردرد و تقویت سیستم ایمنی کودکان کمک کند.
بارداری و شیردهی| قبل از هر چیزی باید بدانید که هرگونه داروی گیاهی در دوران بارداری و شیردهی باید زیر نظر پزشک استفاده شود. گل گاو زبان دارای مواد مغذی مانند ویتامینc، ویتامین a، ویتامینe، بتاکاروتنوئیدها، کلسیم، پتاسیم و اسیدهای چرب اساسی است. این مواد مغذی در حمایت از رشد و توسعه سالم جنین و سلامت مادر در دوران بارداری مفید هستند.

 کنترل فشارخون| ترکیبات فعال موجود در این گیاه می‌تواند به تنظیم فشارخون کمک کند و خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی و عروقی را کاهش دهد.
 کاهش دردهای قاعدگی| گل گاو زبان می‌تواند به کاهش علایم و دردهای دوره قاعدگی کمک زیادی کند. مصرف گل گاو زبان با نبات می‌تواند علایم دردناک قاعدگی مانند درد شدید رحم و کمر، تشنگی، تهوع و سردرد را کاهش دهد.

 آرام‌بخش و ضد استرس| بهترین خاصیت گل گاو زبان آرام‌بخش و ضد استرس بودن آن است. مصرف این گیاه می‌تواند به تسکین اضطراب، استرس و افسردگی کمک کند و بهبود حالت روحی را به همراه داشته باشد.

 تقویت سیستم ایمنی| گل گاو زبان سرشار از ترکیبات آنتی‌اکسیدان قوی مانند ویتامین c و ویتامین e است. آنتی‌اکسیدان‌ها به نابودی رادیکال‌های آزاد در بدن کمک کند و از سیستم ایمنی در مقابل آسیب‌ها و التهاب‌ها محافظت می‌کنند. این گیاه می‌تواند به افزایش تعداد سلول‌های سیستم ایمنی مانند لنفوسیت‌ها و ماکروفاژها کمک کند و فعالیت آنتی‌بادی‌ها و سایر عوامل ایمنی را افزایش دهد.

  بهترین زمان خوردن گل گاو زبان

گل گاو زبان را می‌توانید به صورت قرص، عصاره یا چای مصرف کنید. بهترین زمان مصرف و دوز مناسب این گیاه بستگی به مورد استفاده و شرایط فرد دارد. معمولاً مصرف منظم گل گاو زبان تا چند هفته می‌تواند نتایج مفیدی را در بدن ایجاد کند. قبل از خواب، صبح‌ها، پس از فعالیت بدنی یا ورزش و... از جمله زمان‌های مناسب برای مصرف این گیاه پرخاصیت است.

  مضرات مصرف گل گاو زبان

به‌طورکلی گل گاو زبان یک گیاه دارویی ایمن و طبیعی است با این حال در موارد خاص، مصرف زیاد و بی‌رویه آن می تواند مشکلاتی را به همراه داشته باشد. به‌طور مثال مصرف بیش از حد گل گاو زبان ممکن است به علت خاصیت ملینی آن، موجب اسهال و اختلالات گوارشی شود. در برخی افراد، مصرف زیاد گل گاو زبان ممکن است باعث تهوع و استفراغ شود. ضمن این‌که گل گاو زبان ممکن است با برخی داروها تداخل داشته باشد؛ بنابراین، اگر شما در حال مصرف هر گونه دارو هستید، از جمله داروهای تجویزی یا مکمل‌های گیاهی، قبل از استفاده از گل گاو زبان با پزشک خود مشورت کنید تا   تداخل دارویی را بررسی کند.